Частные объявления: Спортивный массаж

Тяжелые спортивные нагрузки не всегда полезны для человеческого организма, поэтому, чтобы не было травм, гематом или отеков, сразу после тренировки, нужно провести сеанс спортивного массажа. Он поможет не только уменьшить боль в мышцах, но улучшит и укрепит мышечную ткань.

+7 (910) 464-17-54
  • Москва
  • Театральная
ВЫЕЗД: 1 000 P/час
Лечебный-оздоровительный массаж для всей семьи.Индивидуальный подход каждому клиенту
+7 (909) 460-61-42
  • Краснодар
У СЕБЯ: 400 P/час
-Профессиональный и индивидуальный подход к каждому клиенту -Высококвалифицированный выполнение массажных процедур -...
+7 (951) 928-53-02
  • Пермь
У СЕБЯ: 700 P/час
ВЫЕЗД: 1 000 P/час
Профессиональный массажист с опытом.
+7 (925) 612-52-84
  • Москва
У СЕБЯ: 6 000 P/час
Меня зовут Инна и я являюсь дипломированным и сертифицированным массажистом. Я профессионально владею широким спектром...
+7 (985) 356-00-76
  • Москва
  • Речной вокзал
У СЕБЯ: 2 000 P/час
ВЫЕЗД: 2 450 P/час
Акция до 30сентября,аппаратный массаж нифритовыми камнями в подарок. Профессиональная массажистка с опытом работы более...
+7 (964) 591-38-28
  • Москва
  • Бабушкинская
ВЫЕЗД: 2 000 P/час
Занимаюсь массажем достаточно давно,постоянно совершенствуюсь в этой науке. Последний раз проходил курсы повышения...
+7 (925) 207-14-00
  • Московская область
  • Королев 
У СЕБЯ: 1 500 P/час
Я являюсь профессиональным массажистом. Имею медицинское образование, а также закончила РГАФК г. Москвы врач-...
+7 (951) 549-77-50
  • Воронеж
У СЕБЯ: 500 P/час
Врач-реабилитолог, массажист с опытом работы 30 лет. Специализируюсь на лечении болей в спине, в ногах, в руках,...
+7 (964) 350-00-01
  • Иркутск
У СЕБЯ: 700 P/час
ВЫЕЗД: 1 300 P/час
Здравствуйте! Меня зовут Кузьмин Николай Владимирович. Я являюсь директором (ну и массажистом и мануальным терапевтом...
+7 (916) 297-95-50
  • Москва
  • Арбатская
У СЕБЯ: 2 500 P/час
ВЫЕЗД: 3 000 P/час
Частная массажистка выполняю более 30 видов массажа,имею среднее медицинское образование соблюдаю все гигиенические...
+7 (917) 551-77-52
  • Москва
  • Таганская
У СЕБЯ: 3 000 P/час
ВЫЕЗД: 6 000 P/час
ЗдравствуйтеПриглашаю Вас на массаж в домашней спокойной атмосфере. Для Вас всегда одноразовые простыни и тапочки,...
+7 (916) 766-42-81
  • Москва
  • Строгино
У СЕБЯ: 3 000 P/час
ВЫЕЗД: 6 000 P/час
Добрый день, занимаюсь тем что нравится, получаю удовольствие от работы, клиент получает качественный массаж

Страницы

 

Предлагаем вам ознакомиться с кратким описанием спортивного массажа.


Спортивный массаж используется как способ для улучшений функциональной активности, уменьшения усталости спортсменов, а также для лечения, профилактики различных травм. Известно, что еще атлеты Древней Греции и Рима перед началом соревнований растирались, намазывая тело маслами.

Сегодня выделяется несколько видов такой процедуры:

а) предварительный – длится он 5–10 минут и проводится до или после разминки перед началом силовой тренировки. Задача процедуры – улучшение функциональной активности спортсмена до максимально возможных показателей перед будущими физическими упражнениями;

б) восстановительный – сеанс  осуществляется после окончания тренировки. Необходим он для уменьшения усталости спортсменов и восстановления функциональной активности в максимально короткие строки. Длительность сеанса подбирается массажистом индивидуально каждому клиенту. Учитывается общее физическое его состояние, развитие мышечной ткани, а также вид физических нагрузок. В среднем, длительность сеанса 60 минут;

в) посттравматический – это уже процесс лечения разных видов спортивных травм. Приемы, применяемые в таком массаже в целом схожи с остальными, но в большинстве случаев применяются лечебные мази, которые содействуют быстрому восполнению функций травмированных частей тела.

Спортивный массаж положительно воздействует на организм и тело человека:

а) приводит к покраснению кожного покрова, массируемого участка, вследствие притока крови к данному участку, а из-за этого ускоряются обменные процессы;

б) провоцирует активные сокращения мышечной ткани;

в) снижается чувствительность нервов, а вместе с этим – уменьшаются боли в месте травмы;

г) благоприятно влияет на процесс рассасывания гематом и отёков;

д) останавливает атрофические процессы мышечной ткани;

е) укрепляет мышечную ткань и улучшает кровообращение в ней.