Главная » Статьи » Виды массажа. Какой выбрать?

Виды массажа. Какой выбрать?

виды массажа

Вы, наконец, решили расслабиться после трудовых будней и сделать себе подарок – заказать профессиональный массаж. Открываете сайт с объявлениями частных массажисток в Москве, и вдруг понимаете, что не все так просто. Глаза разбегаются! Оказывается, существуют десятки разновидностей этой процедуры. Как понять, что подходит именно вам? Мы решили вам помочь. Здесь собрана информация о самых популярных видах массажа. Читайте и выбирайте именно то, что вам нужно.

Классический массаж

Постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни жителей в Москве – дорога к проблемам со здоровьем. Но ходить в спортзал некогда. А от стрессов никуда не убежать. Выход – посещать массажиста хотя бы 3-4 раза в год. Так вы сможете привести мышцы в тонус, повысить работоспособность и поднять себе настроение. Самый распространенный вид массажа – классический. Он может быть: 1. общим: массирование ног, рук, спины, живота, груди; 2. локальным: массирование определенной части тела. Классический массаж начинается с поглаживаний, затем кожу растирают руками, разминают мышцы, заканчивают похлопываниями по телу. Мышцы разогреваются, кровообращение восстанавливается, вы чувствуете долгожданное расслабление. Этот вид массажа подходит взрослым и детям.

Косметический массаж

Если кожа потеряла тонус и не такая упругая, как раньше, значит, мышцы слабеют. Особенно огорчает, если это кожа лица – появляются морщины. Но ситуация поправима. Поможет косметический массаж, который можно заказать практически в любом салоне в Москве. Преимущества массажа лица:

1. снимается напряжение мускулов; 2. снимается отечность; 3. кожа очищается от мертвых клеток; 4. число морщин становится заметно меньше; 5. кожа приобретает здоровый румяный цвет; 6. кожа меньше потеет.

Массаж лица должен проводить только профессионал. Техника довольно сложная, требует навыков и аккуратности. Сначала кожу очищают с помощью специального крема, водя подушечками пальцев по массажным линиям. Затем растирают и разминают, использую щипковые приемы. Таким образом, восстанавливается кровообращение.

Косметический массаж чаще проводят для девушек. Но процедура подходит всем.

Лечебный массаж

Проблемы опорно-двигательного аппарата решаются только комплексно: медикаментозное лечение, гимнастика, физиотерапевтические процедуры и массаж. Однако весь этот комплекс должен проходить исключительно под присмотром квалифицированного доктора! Профессиональный массаж спины избавляет от многих проблем:

1. частично или полностью снимает боль; 2. расслабляет напряженные мышцы; 3. улучшает кровообращение; 4. усиливает обменные процессы.

Если вы затеяли самостоятельный домашний массаж, будьте осторожны! В противном случае, можно себе навредить. Лучше не рисковать и сразу обратиться к профессионалу. Благо, их в Москве много. Специалист выполнит массаж правильно, с использованием качественных масел. В результате вы будете чувствовать себя намного лучше. Лечебный массаж – незаменимая процедура для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Расслабляющий массаж

Живете в Москве и устали от бешеного ритма столицы? Ежедневная спешка, работа, пробки, стрессы… Знакомо? Хочется в отпуск? Значит, пора на расслабляющий массаж. Сеанс массажа длится всего пару часов, а эффект, словно после отпуска. Подробнее о преимуществах:

1. Улучшается кровообращение. В результате мышцы отдыхают. Вы снова в тонусе. Даже после тяжелого трудового дня вы будете чувствовать себя бодро.

2. Уходит напряжение. Массаж дает антистрессовый эффект. Негативная энергетика скапливается в мышцах и сковывает их. После массажа вы расслабляетесь. Настроение гарантированно улучшается.

3. Повышается работоспособность. Хорошее настроение и бодрость – гарантия вашей работоспособности. Расслабляться необходимо всем. И лучше сделать это с пользой для здоровья – с помощью профессионального массажа.

Тайский массаж

Традиционный тайский массаж – это система оздоровления и расслабления организма. Он существенно отличается от привычного европейского массажа, потому что в основе лежат не растирающие движения, а надавливания разными частями тела. Рассмотрим подробнее технику тайского массажа и его преимущества:

1. Надавливание ладонью может длиться до нескольких минут. Массажист использует сразу обе ладони или одну. Это позволяет значительно увеличить площадь воздействия.

2. Надавливание локтем используют, когда нужно тщательно размять толстые мышцы.

3. Надавливание коленом помогает растянуть ткани в области задней поверхности ног и ягодиц.

4. Надавливание ступней (пяткой или передней частью) позволяет массировать сразу несколько толстых мышц. Это только основные способы воздействия на тело. Профессиональный массажист использует целый комплекс различных приемов. Обязательно попробуйте тайский массаж. Он рекомендован при болях в спине, шее, плечах и даже при мигренях.

Массаж Лингама

Нельзя оставить без внимания особый вид массажа для мужчин. Лингама – это техника воздействия на мужские половые органы. Главная цель такого массажа – полностью расслабиться и избавиться от стресса. Дополнительные преимущества:

1. укрепляет репродуктивную систему;

2. пробуждает сексуальную энергию;

3. улучшает состояние внутренних органов;

4. доставляет оргазм (возможно, но не обязательно).

Проходит такой массаж в 3 этапа. Сначала подготовка: мужчина должен расслабиться. Затем основная часть: аккуратное массирование половых органов и воздействие на специальную точку G. В конце: снятие напряжения и отдых. Массаж лингама практикуется уже сотни лет в Индии и Китае. В России (в частности в Москве) он появился не так давно. Но уже пользуется популярностью, т.к. он очень приятный и полезный. Рекомендован всем мужчинам.

Эротический массаж

Все чаще в Москве стали открываться салоны, которые предлагают эро массаж. Иногда даже с выездом на дом к клиенту. Всем интересно – что же это за массаж? Но многие стесняются спросить. Мы раскроем все тайны. Данный вид массажа является разновидностью расслабляющего. Отличие в дополнительном легком воздействии на половые органы. Какой эффект дает такая техника:

1. снятие напряжения в теле;

2. пробуждение сексуальной энергии;

3. профилактика проблем половой системы;

4. профилактика стрессов и плохого самочувствия;

5. избавление от комплексов (для девушек).

Дополнительное преимущество эротического массажа – это возможность познать свое тело, и найти эрогенные зоны. После сеанса массажа, ваша интимная жизнь с постоянным партнером станет ярче. А это, как известно, важный фактор для счастливых взаимоотношений. Такой массаж подходит мужчинам и женщинам. Если вы хотите узнать о своем теле много нового, а также пробудить сексуальную энергию – стоит попробовать.

Интимный массаж

Интимный – самый деликатный вид массажа. И, наверное, самый таинственный. Как он проводится? И зачем он нужен? Давайте разбираться. Данный массаж обязательно проводит массажист противоположного пола. С женщиной работает мужчина, а с мужчиной – женщина. В этом нет никакой двусмысленности. Это необходимо для того, чтобы клиент прочувствовал настоящую сексуальную энергетику. Только так можно добиться должного эффекта.

В комнате должна быть расслабляющая атмосфера. Поэтому такой массаж часто проводят на дому. Обычно включают приятную музыку, зажигают свечи или аромалампы. Когда доверие между массажистом и пациентом установлено, переходят к главной части сеанса: расслабление и аккуратное воздействие на половые органы. Клиент получает удовольствие, чувствует сексуальное пробуждение и, чаще всего, получает оргазм.

Однако сексуальное удовлетворение – не главная цель массажа. Это частое приятное дополнение.

На самом деле массаж проводят для других целей:

1. решить гинекологические проблемы;

2. нормализовать уровень гормонов;

3. отдохнуть и снять напряжение;

4. привести в норму организм после родов.

Это один из самых приятных эротических видов массажа. Не стоит смущаться. Если есть необходимость – смело записывайтесь на сеанс.

Подведем итоги

Итак, давайте подытожим вышесказанное и, наконец, определимся – какой массаж выбрать. - для отдыха: классический и расслабляющий массаж; - для профилактики заболеваний: косметический, тайский и лечебный массаж; - для сексуальной энергии: Лингама, эротический и интимный массаж. Регулярно посещайте кабинет массажиста, и вскоре ваше самочувствие значительно улучшится!

ID анкеты: 488