Что такое шведский массаж?

Шведский массаж был придуман в 19 веке и у этой техники есть вполне реальный автор – стокгольмский доктор по имени Генрих Линг. Данный тип массажа быстро завоевал популярность и получил широкое распространение во множестве европейских стран. Главным отличием шведского массажа от других оздоровительных массажных техник заключается в том, что мастер воздействует не на конкретные проблемные точки, а на всё тело пациента. Как итог – положительный эффект оказывается не только на мышцы и суставы, но и на системы внутренних органов.

Приемы шведского массажа

Шведский массаж является медицинской процедурой и может выполняться только квалицированными мастерами. На протяжении сеанса, массажист поочередно использует пять приемов:

• Поглаживания. В самом начале сеанса мастер несколько раз проводит ладонями по тем участкам тела, которые нуждаются в проработке. Клиент при этом расслабляется и подготавливается к основным этапам процедуры.
• Разминания. Более интенсивный прием, нежели поглаживания. Особое внимание уделяется воротниковой и поясничной зонам. Этот прием способствует очищению тканей от шлаков и наполнению крови кислородом.
• Растирания. Этот этап длится дольше двух предыдущих. Прорабатываются глубокие слои кожи за счет интенсивного растирания перпендикулярного мышечным волокнам. Данный прием применяют на затылке, коленях и лодыжках.
• Поколачивания. Мастер воздействует на тело клиента кончиками пальцев, кулаками, либо ребрами ладоней. Движения являются резкими и ритмичными и осуществляются вдоль позвоночника.
• Вибрация. Массажист перебирает пальцами по телу клиента, придерживаясь определенного ритма. Данный прием положительно влияет на функционирование пищеварительной системы.

По ходу процедуры, мастер может пользоваться специальными электрическими массажерами.

В чём польза шведского массажа?

Профессиональный шведский массаж помогает уменьшить отеки, укрепить иммунную систему и нормализовать циркуляцию крови. Кроме того, к положительным эффектам данного массажа можно отнести:

• ускорение заживления ран;
• нормализацию обмена веществ;
• снятие симптомов хронической усталости;
• улучшение гибкости и подвижности суставов;
• исчезновение симптомов депрессии.

Опытные частные массажистки сделают вам качественный шведский массаж на дому – выбирайте подходящую анкету на этой странице сайта, связывайтесь и записывайтесь на сеанс!